1256 Pleine conscience

Vivre la vie en pleine conscience...

C'est maintenant, juste maintenant.
Tout à l'heure, ce sera différent.
Le nuage sera passé, la lumière aura changé,
tes états d'âme aussi.
Ce ne sera ni mieux ni moins bien, juste différent.
Alors, arrête-toi un instant.
Lève la tête, regarde le ciel. Respire et souris:
tu es en vie et tu regardes passer un nuage dans le ciel d'automne.
Laisse entrer cet instant tout au fond de ton coeur.
Accueille toute sa beauté et toute sa paix.
Dans quelques secondes, quelques minutes, tu repartiras.
Mais cet instant aura marqué ta journée.
Par la grâce d'un nuage qui glissait en silence dans le ciel,
et que tu auras pris le temps de contempler.

Christophe André

pensée

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#Posté le jeudi 31 janvier 2019 02:17

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alpeflor, Posté le mardi 04 juin 2019 07:50

MimiBlue47 a écrit : "C’est magnifique,
Je vais essayer d’y penser davantage

Ton blog est super, car très varié

Et ton amour de la nature et de la vie en général, apportent beaucoup
Plus les photos...

Bon mardi colette
Bisous"

merci Mimi, j'aime à croire que mon blog me ressemble, je suis d'une nature curieuse et ouverte à tout, et surtout j'essaie de cultiver l'optimisme....les Sages ( Matthieu Ricard, Alexandre Jollien et Christophe André) m' aident beaucoup et je ne peux que les recommander.
Bon mardi à toi aussi et bonne semaine. Bisou

MimiBlue47, Posté le mardi 04 juin 2019 07:44

C’est magnifique,
Je vais essayer d’y penser davantage

Ton blog est super, car très varié

Et ton amour de la nature et de la vie en général, apportent beaucoup
Plus les photos...

Bon mardi colette
Bisous

alpeflor, Posté le jeudi 25 avril 2019 11:38

Galanthe a écrit : "J'aime la montagne, les balades et la grande justesse de ce texte !"

et je me réjouis de retrouver tout bientôt les Pyrénées pour un séjour de deux mois...ce texte est extrait du livre de Christophe André " méditer jour après jour" .Avec ses compères Matthieu Ricard et Alexandre Jollien, j'ai appris à regarder VRAIMENT ce qui m'entoure...merci de ta visite et de tes commentaires. Bonne soirée

Galanthe, Posté le jeudi 25 avril 2019 11:31

J'aime la montagne, les balades et la grande justesse de ce texte !

alpeflor, Posté le jeudi 21 mars 2019 02:59

ephemere58 a écrit : "Magnifique et tellement vrai. Bonne journée Colette et bon printemps, bise."

Bonne journée Juliette, bisou

ephemere58, Posté le mercredi 20 mars 2019 04:52

Magnifique et tellement vrai. Bonne journée Colette et bon printemps, bise.

alpeflor, Posté le jeudi 28 février 2019 14:08

suzelep40 a écrit : "Bonne journée en ce dernier jour du beau février .....
Je pense que toi aussi tu as eu plein de "soleil" .....
gros bisous"

oui Suzette, encore une belle journée où nous avons profité du soleil, en attendant la pluie annoncée mais il en faut ...! bonne soirée, bisou

suzelep40, Posté le jeudi 28 février 2019 05:07

Bonne journée en ce dernier jour du beau février .....
Je pense que toi aussi tu as eu plein de "soleil" .....
gros bisous

alpeflor, Posté le dimanche 17 février 2019 12:57

Chez-Pilette-et-Filousse a écrit : "Une très bonne soirée Colette
Encore une belle journée sous un beau soleil , ça fait du bien
Porte-toi bien , bisous Christine"

bonne soirée à toi et bon début de semaine pour demain, bisou à toi

Chez-Pilette-et-Filousse, Posté le dimanche 17 février 2019 11:39

Une très bonne soirée Colette
Encore une belle journée sous un beau soleil , ça fait du bien
Porte-toi bien , bisous Christine

alpeflor, Posté le samedi 16 février 2019 11:40

nicole1944 a écrit : "Coucou Colette , Je te trouve bien pensive en ce moment ! Tu attends le soleil peut être et bien il est là cette semaine .Hier nous avons fais le plein d'iode beaucoup de promeneurs car les enfants sont en vacances . Bon WE Bises."

coucou Nicole, c'est ma nature d'être "pensive" simplement je ne marche plus beaucoup et les photos de paysages se font rares....bon weekend à toi aussi. Bisou

nicole1944, Posté le samedi 16 février 2019 07:54

Coucou Colette , Je te trouve bien pensive en ce moment ! Tu attends le soleil peut être et bien il est là cette semaine .Hier nous avons fais le plein d'iode beaucoup de promeneurs car les enfants sont en vacances . Bon WE Bises.

alpeflor, Posté le vendredi 15 février 2019 02:27

Chez-Pilette-et-Filousse a écrit : "Bisous Colette et bon après midi
Profite bien du soleil
Ici aussi bien généreux , c'est tellement plus agréable ainsi
Amitiés Christine"

merci Christine, profites bien toi aussi mais les matins restent bien froids, il faut toujours gratter la voiture
:-(...bonne journée à toi, bisou

Chez-Pilette-et-Filousse, Posté le jeudi 14 février 2019 08:34

Bisous Colette et bon après midi
Profite bien du soleil
Ici aussi bien généreux , c'est tellement plus agréable ainsi
Amitiés Christine

alpeflor, Posté le vendredi 01 février 2019 10:02

thyona a écrit : "Un petit coucou
Et un grand merci pour tes passages et petits mots qui réconfortent
Bisous Colette"

j'espère que tu vas bien, je pense à toi, bisou

thyona, Posté le vendredi 01 février 2019 03:47

Un petit coucou
Et un grand merci pour tes passages et petits mots qui réconfortent
Bisous Colette

alpeflor, Posté le jeudi 31 janvier 2019 11:53

Manureva2014 a écrit : "MAGNIFIQUE texte tellement vrai.
Il faudrait le lire chaque matin au saut du lit.

Bisous ma Colette
Bonne journée"

Bonne soirée ma belle, en ce moment je lis et je m'imprègne de ces magnifiques textes que je prends comme les conseils avisés d'un ami ...ça fait un bien fou...bisou à toi

Chez-Pilette-et-Filousse, Posté le jeudi 31 janvier 2019 08:57

Je devrais plus m'attacher aux petits moments lunaires qui passent devant moi dans chaque journée que je peux vivre , mais j'ai beaucoup de mal à y arriver
J'ai peut-être pas encore la maturité pour , pas le déclic et l'hiver ah là là c'est encore pire !
Merci pour ce joli texte , c'est bien écrit , j'adore
Bisous Colette et très bonne fin de semaine
Ici sous le verglas . . . la galère . . .
Porte-toi bien , re bisous de ta petite souris ^^